Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
163.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2020:
|
2050 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 112.18g | Carb: 201.74g.
Breakfast: Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тарталетка с жульеном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кролик Тушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Салат из Капусты, Торт с Лимонным Кремом и Мягким Белым Шоколадом, Чай. Dinner: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Горбуша Соленая, Сахарный Песок, Крем Сливочный Сырнотворожный🧀, Шпинатные Блинчики 🍃, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Банан, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya_1973's weight history
|