Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 79.92g | Carb: 90.34g.
Lunch: Ponti Бальзамик , Galbani Моцарелла, Красные Помидоры. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Город Сад Yoco Кокосовый Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|