Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
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195.6 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
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3164 kcal
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Fat: 93.51g | Prot: 110.88g | Carb: 477.53g.
Breakfast: Etti Catchup Picante, Empadão de Frango, Italac Leite Desnatado, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Che Delizia Padaria Artesanal Pão de Hot Dog, Bordon Salsicha Ao Molho, Café com Açúcar, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Suspiro. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Coberturas de Morango, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Cremoso com Queijo. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Pizza Frango com Queijo, Etti Catchup Picante, Etti Catchup Picante, Seara Pizza Frango com Queijo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Palha Italiana. more...
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gaining 57.1 lb a week
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