Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 63.53g | Carb: 157.88g.
Breakfast: Зодиак Торт Ленинградский , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Свекла Вареная, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elviş's weight history
|