Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 87.34g | Carb: 13.38g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Большая Кружка Сливки 10%, Жирные Сливки, Jacobs Millicano Кофе, Творог 18%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Жареная Свиная Отбивная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вино Красное Сухое, Global Village Маслины без Косточки, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|