Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
319 kcal
|
Fat: 6.06g | Prot: 19.13g | Carb: 50.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Artyukhina's weight history
|