Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 129.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 138.54g | Carb: 168.13g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Грейпфрут, Клетчатка, Морковь, Маракуйя, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, St. Dalfour Джем из Инжира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Hy Top Арахисовая Паста. Lunch: Сырники, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп тайский. Dinner: Тушеные Овощи, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Oh Yeah ONE Chocolate Brownie. Snacks/Other: Красные Вишни, Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 0%, Клетчатка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|