AnnaKnyaginicheva's Journal, 23 February 2020

Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
121.0 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
1439 kcal Fat: 65.57g | Prot: 54.54g | Carb: 160.81g.   Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Рис Вареный, Сосиска Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Лаваш Тонкий, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
losing 0.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnnaKnyaginicheva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.