Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 54.54g | Carb: 160.81g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Рис Вареный, Сосиска Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Лаваш Тонкий, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKnyaginicheva's weight history
|