Huguy's Journal, 05 April 2013

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2013
168.7 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 April 2013:
3165 kcal Fat: 122.69g | Prot: 104.63g | Carb: 398.68g.   Breakfast: Prince, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Vin Muscat, Carottes Cuites, Baguette, Perle de Lait Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Emmental, Pomme, Jambon de Paris -25% de Sel, Feta, Endive. Dinner: Prince, Oranges, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Carottes Cuites, Fromage (17g), Omelette, Baguette, Huile d'Olive, Pomme, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Other: Jus d'Orange, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Miel, Biscottes. more...
4882 kcal Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Sitting - 3 hours, Bicycling (fast) - 15/mph - 2 hours and 40 minutes, Running - 8/mph - 45 minutes, Resting - 6 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

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