Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 69.25g | Carb: 146.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Окей Манго, Творог 9%. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мидии в Сливочном Соусе, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|