Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 72.25g | Carb: 120.76g.
Breakfast: Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Ашан Авокадо Хасс . Lunch: Nestle Nuts, Запеченная или Жаренная Рыба, Селедка под Шубой. Dinner: Сладкая Булочка, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|