Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 62.76g | Carb: 146.39g.
Breakfast: Valio Сыр Маасдам 28%, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Свекла Вареная. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Картофель Отварной, Орехи Кешью, Ашан Папайя Сушеная. Snacks/Other: Апельсин, Сушки, Ашан Помело Сушеный, Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|