Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
315 kcal
|
Fat: 8.95g | Prot: 23.46g | Carb: 36.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Холодец Куриный, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Окей Форель Филе, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Artyukhina's weight history
|