Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 71.13g | Carb: 245.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Маринадо Огурец Маринованный, Norven Форель Слабосоленая, Комо Сыр Плавленный, Козий Сыр (Твердый), Белоцерковский Сливочное Масло, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис с Овощами. Dinner: Чай, Мармелад, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Икра Красная. Snacks/Other: Мандарины, Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya7885196's weight history
|