Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 52.98g | Carb: 175.36g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Lunch: Nestle Nuts, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Куриная Отбивная. Dinner: Фазер Хлеб Подовый, Помидоры Черри, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|