Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
104.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 87.25g | Carb: 212.28g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Овсяная, Морковь. Lunch: Запеканка из свиной печени, Крупа Гречневая, Капуста Белокочанная. Dinner: Омлет, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Other: Мёд, Блины кукурузные на овсяном молоке, Простоквашино Детский Творог, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|