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Ich sage ja und neue Waage. Egal es geht weiter....
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263.5 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
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997 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 67.21g | Carb: 98.31g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Fol Epi Classic, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. Dinner: Aldi Rindersteak , Bonduelle Paprika & Tomaten Suppe. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, Banane. more...
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
Die spricht nur ne andere Sprache - meint aber das selbe 😉
17 Feb 20 by member: Ritamine_
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