Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 37.72g | Carb: 93.28g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Омлет с Помидорами. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Мёд, Чернослив, Геркулес Монастырский. Dinner: Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|