Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 38.03g | Carb: 117.11g.
Breakfast: Киви, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Печеночные Оладьи. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Ашан Сыр Адыгейский . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|