Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
114.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 72.02g | Carb: 138.39g.
Breakfast: Vegan Food Кокосовые Чипсы, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мираторг Рататуй, 0 Калорий Пирожное Прага. Dinner: Магнит Грейпфрут , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Grovo Удобное Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. Snacks/Other: Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сухие Семена Чиа. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|