Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 75.87g | Carb: 168.18g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Хлеб, Свинокомплекс Томский Сосиски Молочные, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком. Lunch: Уже Готово Борщ, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Боярская, Чай, Сахар, Лента Грейпфрут, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Боярская, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Сахар, Кофе с Молоком, Молочный Суп. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackypearl's weight history
|