anne.vepsalainen's Journal, 16 February 2020

Sadepäivän kunniaksi 1h vesijuoksemassa,oli mukavaa vaikka paljon sakkia. No torstaina taas ja ehkä la seuraavan kerran.

190.0 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 57.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1419 kcal

Fat: 52.64g | Prot: 52.98g | Carb: 179.11g.   Breakfast: Nalle Pikakaurapuuro Vaniljainen Mustikka. Lunch: Juustopizza (36 Cm). Dinner: Saskia Heleä Sitruuna & Ruusu , Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Salonen Graham Sämpylä. more...

2569 kcal

Activities & Exercise: vesijuoksu - 1 hour, kävelu - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours. more...