NataliyaPawlowa's Journal, 16 February 2020

129.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1454 kcal

Fat: 74.83g | Prot: 68.73g | Carb: 128.62g.   Breakfast: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Майонез, Звениговский Пельмени с Бульоном. Dinner: Кетчуп, Майонез, Картошка Тушеная, Шашлык Куриный. more...

1916 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 20 minutes, Elliptical - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...