Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
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184.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
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1037 kcal
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Fat: 38.50g | Prot: 63.45g | Carb: 105.30g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Maultaschensuppe. Dinner: Metzgerfrisch Bierschinken, Schinken (Extra mager), Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Butter. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
15 Feb 20 by member: Ritamine_
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Guten Morgen... ich wünsche dir einen erholsamen Samstag
15 Feb 20 by member: 12Pummelelfe
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Guten Morgen und einen schönen Tag
15 Feb 20 by member: Franzi 55
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Guten Morgen
War schon mit Enkelin einkaufen. Jetzt einen Kaffee.☕☕
15 Feb 20 by member: schnorra
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