|
Chyba trzeba zacząć jeść torty walentynkowe ja k waga tak pięknie leci 😀
|
186.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2020:
|
3209 kcal
|
Fat: 253.08g | Prot: 121.14g | Carb: 105.60g.
Breakfast: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Śmietana 30%, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Czerwona Papryka, Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Baresa Oliwki Zielone, Jajko, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Lunch: Chlebek gryczany Slawio, Lubię Smalec ze Skwarkami, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Mięso Mielone Wołowe, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli. Dinner: Roi du Chateau Camembert, Piątnica Śmietana 30%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Auchan Sardynki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Other: Carrefour Rolada Śmietankowa, Orzechy Włoskie. more...
|
|
5221 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 4 hours and 55 minutes, Google Fit - 19 hours and 5 minutes. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
15 Feb 20 by member: K1C1A
|
Dzięki 🙂 i Tobie też 🙂 ale to było wczoraj 🍰 jaki pyszniutki, wiśniowy, nawet nie słodki a jaki tłuściutki omniomniom 🤗🤤😋
15 Feb 20 by member: fatslawio
|
Kiedyś uwielbiałam pijaną wiśnię 😻👍 to był smak
15 Feb 20 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatslawio's weight history
|