Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
170.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 102.46g | Carb: 99.29g.
Breakfast: Гречка, Сало, Савушкин Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Гаспадар Клетчатка Пшеничная. Lunch: Желудки Куриные, Пшеничная Крупа, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Белокочанная, Свеклы, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Хек Отварной. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Landers Сыр Лёгкий 30%, Фундук, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna12374's weight history
|