Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
167.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 69.91g | Carb: 81.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Пирожное Метеорит. Lunch: Рыба в Кляре, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Куриная Грудка на Гриле, Своя Компания Салат с Тигровыми Креветками и Сыром Буффало . Dinner: Riunite Ламбруско. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0105as80's weight history
|