Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 90.82g | Carb: 87.09g.
Breakfast: Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Блины с Творогом. Lunch: Кофе, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичница. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|