fabianchacon's Journal, 13 February 2020

257.7 lb Lost so far: 37.9 lb.    Still to go: 59.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1105 kcal

Fat: 46.25g | Prot: 74.23g | Carb: 97.92g.   Breakfast: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ajíes Verdes (Enlatados), Palta Reina, Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco, Plátano Frito. more...

3265 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...