Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 41.40g | Carb: 133.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Nestle Kitkat Senses Rose Gold Edition, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Milka Печенье Choco Cow, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|