Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 73.94g | Carb: 160.94g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Блины ПП От Иры, Liebendorf Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп из Говядины. Dinner: Ананас, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Шармель Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|