Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 94.55g | Carb: 163.87g.
Breakfast: Папа Может Сосиска, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Индейка Отварная, Луковый Суп. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKnyaginicheva's weight history
|