Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
103.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 74.83g | Carb: 208.20g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Кукурузная. Lunch: Болгарский Перец, Крупа Полба, Green Ray Зелёный Горошек, Краснобор Филе Плеча Индейки. Dinner: Омлет, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Мёд, Кексы овсяно-полбяные, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|