Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 118.70g | Carb: 285.18g.
Breakfast: Lidl Mozzarella Light, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Freshona Pomidory z Puszki, Lidl Kuskus, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Krupnik. Dinner: Pilos Kefir 1,5%, Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. Snacks/Other: Diamant Cukier Biały, Białko Jaja Kurzego, Beza. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|