Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 83.33g | Carb: 215.26g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Каравай Батончик Луковый, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем, Каравай Батончик Луковый. Snacks/Other: Луковый Суп, Индейка Отварная, Чай с Молоком, Овсяное Печенье. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKnyaginicheva's weight history
|