Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 171.33g | Carb: 132.79g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Pomito Соус для Пасты с Базиликом, Салат из Капусты с Огурцом, La Molisana Картофельные Ньокки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат из Капусты с Огурцом, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Snacks/Other: Помело. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|