Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
111.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2020:
|
2032 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 150.76g | Carb: 158.11g.
Breakfast: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Геркулес Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Салат Овощной с Маслом, 5 Морей Горбуша Натуральная , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Котлета Рыбная, Перекресток Дорадо Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|