anne.vepsalainen's Journal, 09 February 2020

2 viikkoa vielä töitä ja sitten alkaa reilun 1,5 vuotta kestävä koulutus uuteen ammattiin. Jännittää hypätä pois 20 työvuoden jälkeen ja aloittaa uuden opiskelun. Tarkoitus tehdä harrastuksesta ammatin😱🙄. Toivottavasti tää tuo uutta tsemppiä elämäntapa remonttiin ja nyt saisi oikeasti painoa laskemaan. Kivaa uutta viikkoa kaikille tasapuolisesti ja tsemppiä 👍😀
189.8 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 57.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
1516 kcal Fat: 87.43g | Prot: 44.00g | Carb: 141.87g.   Breakfast: Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Smoothie. Lunch: Novelle Plus Mustikka & Granaattiomena, Felix Ranch Salaattikastike, Kana- tai Kalkkunasalaatti. Snacks/Other: Virvoitusjuoma, Runebergin Torttu. more...
2333 kcal Activities & Exercise: kävely - 18 minutes, vaeltaminen - 44 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



anne.vepsalainen's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.