Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 67.60g | Carb: 129.04g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Вино Мерло, Оливковое Масло, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Шармель Пастила. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|