Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
2075 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 103.73g | Carb: 177.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт с Острыми Стрипсами, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|