Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 101.46g | Carb: 244.32g.
Breakfast: Куриное Филе, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Кабачковая Икра, Сыр Российский в Нарезке, Хлопья Овсяные с Черносливом, Яблоки, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Тортугалия Торт Прага. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|