Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2013
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138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2013:
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1326 kcal
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Fat: 44.49g | Prot: 81.23g | Carb: 142.55g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Dinner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca. Snacks/Other: Queijo Minas, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Polenghi Requeijão Cremoso Light. more...
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