|
Normaal gesproken is de zaterdag mijn officiële weegdag, maar dit MOET ik toch echt melden. Het jumpt soms per kilo of meer tegelijk omhoog of omlaag, zo het lichaam zelf besluit. En blijft hangen waar het zelf wilt, ongeacht wat ik er van vind.
Hoe ik ook mijn best doe. Maarrrrr... nu dan toch... De aanhouder wint!!!
Eindelijk weer eens onder de 89!!!!
Yeaaaaaahhhhhhhhhhh!
|
195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 72.76g | Carb: 109.58g.
Breakfast: Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater, Thee. Dinner: Groene Olijven, Cherrytomaten, Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Pizza Tonijn. Snacks/Other: Gekookt Ei, Walnoten, Jumbo Brie, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Worteltaart met sinaasappelglazuur, Thee. more...
|
losing 1.3 lb a week
|