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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt dann ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀
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226.9 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 February 2020:
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728 kcal
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Fat: 11.07g | Prot: 50.14g | Carb: 106.92g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Gemischter Salat, Sylter Salatdressing. Dinner: San Fabio Gehackte Tomaten , Aldi Paprika Rot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. more...
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gaining 1.5 lb a week
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