Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 91.87g | Carb: 105.23g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Каша Овсяная, Изюм (без Косточек), Чернослив, Чай Несладкий, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Компот Ягодный, Селедка под Шубой, Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Пекинская Капуста, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Дикси Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Фундук Фундук. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|