|
Noniin.... Uusi vuosi uudet jutut. Mulla aloitettiin pcos hoidoy nyt ensin lääkkeillä ja pian ravinnollakin (ravitsemusterapiaan aika pian. Paino on vähän taas laskenut, liekö turvotusta vaan / ihan tavallista vaihtelua.
|
284.6 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2020:
|
3644 kcal
|
Fat: 163.65g | Prot: 169.65g | Carb: 355.38g.
Breakfast: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Naturdiet Cookies & Cream Shake. Lunch: Sinuhe Satanen Kaura, Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Dinner: Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Pirkka Edamjuustoviipale, Sinuhe Satanen Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Tomaatit. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, Urtekram Rapea Banaanilastu, Milky Way Suklaapatukka. more...
|
losing 1.2 lb a week
|