Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 70.84g | Carb: 163.49g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Хлеб, Глобус Салат Крабовый, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Провансаль, Суп из Семги, Хлеб. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Чай, Додо Пицца Мексиканская Пицца, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackypearl's weight history
|