Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 112.69g | Carb: 82.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Чай с Лимоном. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Банан, Яблоко. more...
|
|
2234 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия2377's weight history
|