Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 83.18g | Carb: 92.29g.
Breakfast: Fit Kit Fitkit Протеиновое Печенье Caramel Peanuts, Grow Food Рисовые Блинчики с Творожным Кремом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Grow Food Говядина по-Индийски с Рисом , Grow Food Салат с Лососем и Брусничным Соусом с Песто. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Grow Food Салат Нисуаз. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|