Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
289.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 113.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 128.91g | Carb: 172.81g.
Breakfast: Sibylla Сосиска Куриная, Яблоко Семеринка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Гречка. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко Семеринка, Сосиска Индейки, Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яблоко Семеринка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет с Кабачком, Яблоко Семеринка, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
3594 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МВасилина's weight history
|